Cześć. krotko i na temat. przygotowywuje sie teoretycznie do kolejnego cyklu. bedzie to 3 cykl na kreatynie. 1 to bylo mono drugi to moto + jablczan. jablczan- tcm olimp mono- vitalmax co wybrac na drugi cykl. zastanawiam sie nad: Xpand czy NOZ + CP cel oczywiscie masa. czekam na sensowne odpowiedzi. odwdziecze sie sogiem. dziekuje Zmieniony [...]
witam mogłby mi ktoś rozpisać(kto sie zna na tym a nie jakies dziecinne odpowiedzi) cykl z oxydrolem i ewentualnie co dodac i co na odblok.Moj starz to 1,5 roku,waga 71kg(schudłem 8kg po chorobie ale powoli odzyskuje norme),wzrost 182cm,wyciskanie na klatke 120kg,martwy175kg.Ogólnie wziełem ze 3 cykle.moj ostatni cykl(z siłabolinem-jedynm słowem [...]
Witam chcialbys sie was doradzic co powinienem zastosowac po moim cyklu. Wiek: 20 Staz: 2 lata Wzrost: 178 Waga: 75kg Moj cykl: jabczan kreatyny teraz sie skonczy 6tydz i nie wiem co dalej. Caly czas biore do tego wegle i gainera. Mam kupiona pusze nastepnej kreatyny tym razem stack Horse Power. Prosze o pomoc w doborze czegos na ten cykl, [...]
Witam. W tym roku skończę 21 lat i przygotowuję się na swój pierwszy cykl . Ćwiczę już grubo ponad 3 lata z małymi przerwami . Do tego ostatni rok ćwiczyłem mma i bjj . Mam zamiar wziąć 10ml durabolinu e7d + do tego propionat e2d . Propionat będzie ciągnięty jeszcze 2 tyg po odstawieniu durabolinu . Pytanie moje brzmi czy to dobry cykl ? i ile [...]
Czy da sie oczyścić receptory żeby reagowały na towar tak jak reagowały na 1 cyklu który robiliśmy daaawno temu ? przykład z 1 cyklu : 1 cykl na omce 500 mg / ew dało 15 kg na plus przykład po 10 cyklach : dawka omki 500 mg / ew moze dać max 2 kg a kiedyś dawała 15 kg , da sie cofnąć reakcje organizmu na towar do czasów gdy robiliśmy swój 1 cykl [...]
Chciałem rozpocząć pierwszy cykl. Zależmy mi na krotkim cyklu/ach 4-5 tyg. i 4-5 tyg przerwy. Myślę o Decka + Teść + Wino (tab.) Chyba, że macie inne propozycje. Mam dostęp niemal do wszystkiego , cena też nie gra roli. Zależy mi na dobrej jakości umięśnienia. Ulanie się, spuchnięcie mnie nie interesuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 108 [...]
Witam! Co wg. Was będzie lepsze na pierwszy cykl.. 1-8 tyg prolo 200mg/tydz. czy 1 meta 10mg/dz 2 meta 10mg 3 meta 15mg 4 meta 15mg 5 meta 10mg 6 meta 5mg 1-6 propio 50mg e2d do tego nolva 10mg/dz przez cały cykl no i clomid na odblok Zależy mi na zdobyciu w miare dobrej jakości masy. Z góry dzięki
to juz mój chyba 4 cykl HST i przy kazdym mam ten sam problem ,nie potrafie dokonczyc całego cyklu negatywów ,nie daje rady, przy cyklu 15,10 i 5 wszystko jest ok mam duzo energi i zapału do ćwiczeń,cały trening jest dla mnie przyjemny ,problem zaczyna sie przy negatywach ,nie mam energi na treningu,spada mi siła i chęc do treningu ,w porównaniu [...]
[...] 1250mg i teraz mam pytanie - w ulotce jest napisane 4 kapsułki dziennie (Co jest równe 5ciu gramom). W "kreatynowym faq" jest napisane że najlepiej jest brać przez cały cykl 10g (8 tabletek dziennie). Czy mógłbym taką "dawkę" przyjmować ? Chciałbym to rozdzielić w ten sposób: - 4 rano na czczo - 4 przed treningiem I w dni bez treningu: - 4 [...]
Hejo. Temat dotyczy znajomej. Dziewczyna na samej diecie i treningu typowo siłowym + trochę aero zjechała jakieś 30kg smalcu. Aktualnie na budziku jakieś 85kg przy 160cm wzrostu więc zostało sporo pracy. Była chwila przerwy tj około 2 miesiące spowodowane zdarzeniami losowymi, ale generalnie 0 kcal bo waga +/- 2 kg stoi w miejscu. Od pewnego czasu [...]
Witam wszystkich. Kończę teraz cykl z omnadremem i metanabolem. Chcę już zaplanować kolejny cykl, który chce zacząć za 2-3 miesiące. Myślałem nad decą (tylko nie wiem jaką...) i nad teściem prolo lub propo no i do tego może metka. Możecie mi rozpisać co mam zakupić i w jakich ilościach brać? Temat zakładam dlatego bo muszę wiedzieć ile odłożyć [...]
Witam , kupilem sobie storma i shocka na 40dni i mam taka sprawe poniewaz 20+ dni zrobie na tym i potem jade w gory na 5dni i tak jakbym przerwal cykl zamierzam sobie dokupic po 400g tych stakow zeby byl cykl minimum 40dni non stop. teraz na pare dni mam do tych stakow serwatke wpc 80 z lowicza i chce sobie kupic jakiegos gainerka/ bialko nie [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:85kg 3. WZROST:181cm 4. WYMIARY: -biceps:41cm -klatka:112cm -udo:61cm -talia:ok 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ponad rok 6. DIETA... -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Masa Mięśniowa + spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
WITAM w tamtym roku mialem ckl na ph a dokladniej na mdrol plus hdrol bylem srednio zadowolony, ostro poszlo po watrobie chcialbym teraz zrobic cykl oparty na 2 srodkach ale innych niż mdrol czy hdrol chcialbym oprzec sie na produktach z firmi competitive edge labs oto propozycje srodków FURUZA-A EQ-PLEX M-LMG D-ZINE M1,4ADD P-MAG STANO-DROL [...]
[...] Wiek-18 lat Wymiary Klatka(na lini brodawek;luz)-106 cm Pas(mierzone na pępku)-95 cm Bic-41 cm Przedramie(wyprostowane)-32 cm Udo-67 Łydka-45 cm Trening Treningiem na ten cykl miał być fbw z podziałem na 3 zestawy, jednak od nowego tygodnia prawie na pewno przejdę na splita 5xw tyg. Dlaczego? Ano dlatego, że jest to sprawdzony przeze mnie [...]
[...] 180 Cel treningowy: siła!!! + czysta masa~ Staż treningowy na słowni: RoK Uprawiane inne sporty: piłka nożna (bardzo duzo, zawodowo) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: zdrowa zywnosc(bardzo) Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: cykl bcca+taurynke (skonczylem 3tyg temu)
[...] po kolacji 4 tydzien 2 tabletki, 1 po sniadaniu, 1 po kolacji po 4 tygodniu x trena - mx force 3 razy dziennie 2,5 ml po sniadaniu 2,5 po obiedzie 2,5 po kolacji przez caly cykl sylimarol 1 tabl po sniadaniu jakies objekcje, rady, poprawki?:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 38 Obwód [...]
[...] bialkowa to tak w skocie:)no i dodaje oliwe jeszcze do posilkow. -białko:3g -węglowodany:6/7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jak mowielm przebylem 3 cykle pierwszy byl omadren + metka 2 propionat+ wino 3 byl boldenon z tesciem. 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
Witam. Chciałbym za jakies 2 tygonie zmienic plan treningowy + kupic gainerka do podmasowania a po jakims miesiacu rozpoczac 2 cykl kreatynowy. zostalo mi 160g kreatyny universal nutrition, obliczylem ze starczy mi na 3 tyg. cyklu. Zastanawiam sie czy ta zuzyc czy kupic inna kreatyne. Prosze o rady. A oto moj plan ktory chcialbym zmienic(nie na [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 109 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.4-5lat 6. DIETA: low carb -białko: około 170g -węglowodany: około 90g -tłuszcz: około 170-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split+aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
HST negatywy =problem -brak siły i chęci :(
